已经通过观日吐纳功修出内气的沈默，转回头修炼九流养生境桩功，简直就是十六缸涡轮增压发动机拉小车——猛地很。
那效果绝对比观日吐纳功慢慢找补快得多。
而几乎每一门武功皆有其独特的桩功。
茅山养生拳的桩功与沈默前世常见的马步颇为相似，主打一个养生。
不老青松功的桩功却是介于马步与站功之间，宛如一株生长在悬崖峭壁中坚韧不拔、永不言弃的顽强青松。
沈默仅仅只是往那里一站，身体如青松般起伏抖动，就觉得全身每一处肌肉都在得到锻炼、滋养。
这种感觉比修炼观日吐纳功还要舒爽，简直爽到让人起飞。
九叔、文才、秋生全都看向沈默。
秋生、文才看不出个所以然，只觉得沈默站在那里，身体起起伏伏、摇摇摆摆，颇为滑稽。
可在九叔眼中，他仿佛看到一株伫立崖壁百年峥嵘的顽强青松，历经无数风水雨打、严寒酷暑，依旧傲立不倒，坚定不移，蓬勃向上。
九叔一时间竟然看痴了。
他知道沈默是四流养脉境，体内有内气流转，早就不需要用九流养生境的桩功来打熬身体。
可沈默偏偏练了，而且还是当着他们师徒三人的面。
九叔霎时间明白了沈默的深意。
因为他在沈默的身上观悟到了一种意境，这种意境触动了他的心神，竟然让他一流周天境的瓶颈隐隐出现了松动。
那道通往先天境的门户，依稀向着他打开了一丝门户。
九叔：‘沈道友，我悟了。’
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