半个小时的时间结束，刘根与战士们一起站起了军姿，他面对着战士们，每位战士都能看清楚他的一举一动。
战士们平视着前方，他们有看到刘根站军姿时那极为标准的动作，与刘根相比，好像他们在站军姿时都做的不是很对。特别是张顺在看到刘根站出的军姿后，所受到的震动更大，他能看出来刘根站的君子好像有一种精气神，而他自己，却是什么都没有。
张顺更加认真了起来，他认真看着刘根的动作，不断调整着自己的动作，努力将站军姿这项训练做到更好。张顺从来不觉得自己比其他人差，刘根是教官没错，但只要他努力，未必无法做到如同刘根这般地步。
等到张顺将站军姿时的动作调整的差不多，他有些惊讶的现，这样站军姿好像一点都不累，又或者说比之前他站军姿时，轻松了很多。察觉到这一点，张顺好像明白了刘根的意图，他希望战士们都能够明白站军姿中的窍门，唯有如此，战士们才能现站军姿中的奥妙。
只是张顺没有办法看向周围其他的战士，他不知道其他人有没有现这一点，要是早点现，那么大家多少也能轻松一些。
张顺能够现站军姿中的小窍门，会选择按照刘根站军姿的模样进行调整，其他战士们自然也不是傻子，他们多少在刘根身上学到了一些东西，等到他们认真调整过自身的动作后，都能够清楚感受到站军姿时的变化，比没有进行改变之前轻松了许多。
“小动作都收一下！”站在这些战士们前面的刘根，自然是能够清楚看到战士们的小动作。
要是这些战士们只是为了调整自身的动作，以做到让自己的站军姿更加标准，那么刘根肯定不会有任何意见，也不会轻易选择开口。可刘根能看到，刚开始这些战士们是为了调整自己在站军姿时的姿态，但在现刘根好像没有看到他们的小动作时，有战士开始放松了起来。
刘根能够清楚看到这些战士们的表现，他自然不会选择视而不见，这些战士们是不错，但也都是刺头，想要将这些战士们训练好，并不是一件简单的事情。起码在刘根看来，这些战士们身上或多或少还有些小毛病，就算是表现不错的张顺也是如此。
有了刘根的开口，战士们的小动作消失不见，在知道刘根一直在看着他们的一举一动后，这些战士们都很聪明，知道什么事情该做，什么事情不该做。显然，没有任何一位战士想要受到刘根的惩罚，早上的五公里越野，这些战士们非常清楚其中的难度，没有人想要变成薛冰和小李他们两人那样。
站军姿是很枯燥，可与不断进行五公里越野相比，无疑是会轻松很多。战士们都能清楚看到薛冰和小李两人不断进行着五公里越野，哪怕在他们脸上都能看到明显的疲惫，可他们两人依旧是不敢有丝毫的放松，只要努力跑下去，进而让自己有足够的提升。
薛冰和小李两人的行为，刘根也是清楚看在眼中，只是看到两人的状态，他却是没有太多的情绪波动。导致自己受到惩罚，也是由于薛冰他们两人自身的缘故，与刘根没有太大的关系。就算是换一个人来做特战小队的教官，肯定也会选择惩罚薛冰两人，只是在惩罚力度上，可能不会如同刘根这样大罢了。
每半个小时的训练，刘根都会让战士们休息半个小时的时间，以避免他们的身体吃不消。但即使如此，战士们依旧是会非常的疲惫，短时间站军姿是没有太大的问题，可若是像这样不断的站军姿，就算战士们的身体素质不错，也肯定无法一直坚持下去。
刘根将战士们的状态看在眼中，对战士们而言，三天的站军姿训练会非常辛苦和枯燥。而对刘根而言，这三天的时间，他需要根据战士们在训练中的状态，清楚掌握每位战士的身体状况。在刘根看来，掌握战士们的身体状况是非常有必要的，唯有如此，才能避免战士们在训练中伤到身体，
一整天的训练结束，随着刘根宣布战士们解散，战士们立刻就放松了下来，也是他们的身体素质不错，才能坚持到现在，在训练中也没有出现晕过去的情况。当然，真要是有战士晕过去，那么他肯定会将战士直接送到医务室，让战士接受治疗。
“好了，都回去休息吧！明天我们训练继续！”
“晚上早点休息，我不希望明天看到有人再迟到！”看到战士们留在训练场，没有丝毫想要离开的想法，刘根只能如此说道。
战士们纷纷点头，表示自己明白的，有了今天的薛冰和小李两人作为参考对象，这些战士们自然不会让自己在明天的训练上迟到。只是这些战士们没有离开训练场的想法，他们可都记得薛冰和小李两人还没有前来让刘根检验他们五公里越野是否能够达到标准。
对于薛冰和小李两人还能不能留在特战小队，战士们还是非常关系的，也想要知道在短短一天的时间内，薛冰两人是否能够达到刘根的要求。战士们能够肯定，薛冰和小李两人是否能够达到标准，与接下来刘根这位教官的训练力度有着一定关系。
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